Фитотерапия в лечении простудных заболеваний

Период обострений простудных заболеваний приходится на межсезонье. Коронавирус и риновирус активизируются в прохладную, влажную погоду — весна, осень. Пик активности штаммов гриппа происходит в холодный и сухой период —  зимой. Рассмотрим применение лекарственных растений от этих заболеваний.

Виды простудных заболеваний и методы лечения

Виды простудных заболеваний

Почти все простудные заболевания имеют перекрестные, похожие симптомы. Лекарственные растения, при правильном использовании могут значительно облегчить общее состояние.

ОРЗ и ОРВИ

ОРЗ и ОРВИ— болезни дыхательных путей, протекающие в острой форме. Вызваны они вирусами, бактериями, инфекцией, аллергическими компонентами.

Характерные симптомы:

  • Резкое повышение температуры до уровня 38,5-40°C.
  • Вялость, слабость в мышцах.
  • Мышечные, головные боли.
  • Жжение глазных яблок.
  • Обморок и тошнота, чаще встречается у детей младше 10 лет.

Поскольку ОРВИ и ОРЗ это обширный комплекс разных симптомов, логично их лечить сборами трав. В аптеках такие сборы пронумерованы.

Рецепты приготовления травяных сборов

Отвары и настои для внутреннего применения готовятся из расчета 1 доза травы к 10 дозам чистой воды. Обычно за 1 часть берется столовая ложка.

К примеру, если в рецепте сбора написано взять одну часть одной травы и две части другой. Значит берется общее количество 3 столовые ложки трав и 30 ст. л. воды.

Заварить сборы можно двумя способами:

  1. Составляющие сбора смешать с водой и кипятить на маленьком огне полчаса. Или томить на паровой бане. Затем охладить отвар и процедить через марлю. Добавить кипяченной воды, для получения первоначального объема жидкости. К примеру до кипячения было 200 мл, после кипячения осталось 170 мл. Следует добавить 30 мл кипяченой питьевой воды в процеженный отвар и размешать.
  2. Требуемое, согласно инструкции, количество растительного сырья положить в эмалированную кастрюлю и залить холодной водой. Из расчета 1 к 10. Накрыть крышкой и оставить на 12 часов. С утра прокипятить в течении 7 минут. Оставить остывать под закрытой крышкой. Затем процедить через марлю и долить кипяченной водой до начального объема.

Хранить подобные отвары следует в холодильнике не более 3-х дней.

Схема приема:

  • Первый стакан утром натощак;
  • Остальные 4 стакана пить перед приемами пищи;
  • Продолжать лечение до улучшения самочувствия.

Как готовить отвары из сборов трав

Сбор № 68

Состав Цветы ромашки 1 часть и черной бузины 1 часть
Как готовить См. выше
Как принимать Пить по стакану трижды в день. Не более 5 дней. При ухудшении общего состояния, обязательно обратиться к специалисту.

Сбор № 70

Состав Душица и корни алтея по 1 части, листья мать-и-мачехи 2 части.
Как готовить см. выше
Как принимать Отвар дает отхаркивающий эффект. Пить теплым три раза в день по 50 мл после еды. Курс лечения 5-7 дней.

Растительная суспензия для полоскания

За 1 часть берется столовая ложка. Соотношение 1:10 — одна часть трав, 10 частей жидкости.

Приготовить жидкость для полосканий можно двумя способами:

  1. Готовить на паровой бане. В закрытой посуде смешать лекарственное сырье и воду. Держать на бане 15 минут. Охлаждать естественным путем до 40°С. Процедить, отжать силос. Добавить питьевой воды до первоначального объема.
  2. Из расчета дневной нормы, в термос положить 2 ст. л. сбора и залить 400 гр крутого кипятка. Закрыть крышкой, оставить на ночь. На следующий день приступить к полосканиям.

Применение отваров из сборов трав

Сбор № 69

Состав Цветы бузины черной 1 часть, корни алтея 1 часть, листья лекарственного шалфея 1 часть
Как готовить см. выше
Как принимать Этот травяной сбор используется для полоскания при болях в горле. Полоскать не менее пяти раз в день. За каждый раз использовать по полстакана. Если по истечению трех дней эффекта нет, следует обратиться к врачу.

Как проводить ингаляции с травяными сборами

Приготовить отвар согласно рецепта и вдыхать пары. Кроме кастрюли можно использовать грелку резиновую или термос. Для удобства можно дышать через широкую трубку или накрывшись полотенцем над кастрюлей.

Ингаляции разрешено делать не раньше,чем через 1 час после приема пищи. После процедуры нужен покой.

Сбор № 71

Состав Душица 3 части, череда 2 части, зверобой 3 части
Как готовить см.выше
Как принимать На начальной стадии заболевания использовать 70 гр состава для ингаляций. Курс лечения 7-10 дней, в день до 4-х процедур. Длительность каждого сеанса 5 минут дети, 10 взрослые.
Ингаляции запрещено делать при температуре тела выше 37,5°С.

Как делать ингаляции травяными сборами

Кашель

Кашель бывает сухим и влажным. Сухой это непродуктивный кашель, без отхождения мокроты. Слизь из бронх не удаляется. Влажный — сопровождается обильным отхаркиванием бронхиальной слизи. Для облегчения состояния, лучше всего использовать следующие травы.

Анис

Применение аниса для лечения простуды
Анис еще называют хлебное семя, сладкий тмин, душистый анис. Происхождение растения — Египет и Малая Азии.

Анисовое эфирное масло:

  • обладает отхаркивающим эффектом;
  • купирует острые приступы кашля;
  • снимает спазмы;
  • обладает противовоспалительными свойствами;
  • дезинфицирует:
  • улучшает работу желудочного тракта;
  • обладает мочегонным эффектом.

Показания к применению:

  • бронхиальная астма;
  • бронхиты;
  • затяжной кашель;
  • головные боли;
  • потеря голоса.

Применение

Отвар из плодов аниса

Состав На 200 грамм воды 5 звездочек душистого аниса.
Как готовить Довести до кипения и настоять 10 минут.
Как принимать Пить горячим 5 раз в день.
Отваром полоскать ротовую полость для уменьшения воспалительных процессов.
Курс 5-7 дней.

Кипятить анисовый отвар нужно в эмалированной посуде.

Плодовая настойка

Состав На 0,5 литра спирта (40%) потребуется 1 чайная ложка измельченного аниса. Можно использовать зимние заготовки или свежий анис.
Как готовить Настаивать в темном месте 3 недели.
Как принимать Применять в виде капель, добавленных в воду. Пить 2 раза в день, по 5 капель. Курс 5-7 дней.

Анисовый чай

Состав На чайник 0,5 л с горячей водой потребуется 1 чайная ложка аниса и 20 г грецких орехов.
Как готовить Настоять в течение 15 минут.
Как принимать Процедить, добавить к обычному черному или зеленому чаю. Принимать не чаще двух раз в день. До прохождения кашля.

Багульник болотный

Багульник болотный от кашля

Вечнозеленый куст, растущий в болотистых и влажных регионах. Содержит флавоноиды, эфирные масла и органические кислоты.

Цветочный нектар и пыльца багульника болотного ядовиты.

Полезные свойства:

  • уменьшение приступов кашля;
  • смягчение кашля;
  • отхаркивающий эффект;
  • противовоспалительное и антимикробное действие;
  • спазмолитик.

При каких болезнях применять:

  • хронический бронхит;
  • острый бронхит;
  • пневмония;
  • туберкулез;
  • коклюш;
  • астма;
  • трахеит.

Рецепты

Чай из багульника

Состав На пол литра закипевшей воды положить 2 столовой ложки измельченного багульника.
Как готовить Кипятить в течение 10 минут.
Как принимать Детям принимать: 3 раза в день по чайной ложке.
Взрослым по полстакана два раза в день.
Курс 5-7 дней.

Приготовление чая из багульника

Настойка из багульника

Рецепт № 1

Состав 3 ст. л. измельченных листьев, 600 мл холодной воды
Как готовить Настаивать в течение 8 часов
Как принимать Процедить и пить два раза в сутки по 50 мл. До улучшения общего состояния, но не дольше 7 дней.

Рецепт № 2 

Состав Смешать по 20 г сухого багульника и крапивы.
Как готовить Залить литром крутого кипятка. Дать остыть и процедить.
Как принимать Принимать после каждого приема пищи по 25 мл. Курс 1 неделя.

Алтей лекарственный

Применение алтея лекарственного

Еще алтей называют: лесная рожа, дикая рожа, алтейный корень, проскурняк, просвирник, дикий мак, дикая роза. При изготовлении лекарственных препаратов, используются все части алтея.

Полезные свойства:

  • отхаркивающие;
  • обволакивающие;
  • смягчающие кашель.

При каких заболеваниях применяется:

  • бронхиты;
  • пневмония;
  • трахеит;
  • пародонтоз;
  • болезни ЖКТ.

Рецепты

Холодный настой из корня алтея

Состав Стакан холодной воды смешать с 12 г корня
Как готовить Настоять 2 часа и процедить.
Как принимать Взрослым пить по 1 ст. л. средства каждые 3 часа. При наличии сильного кашля добавить мед. Курс 7-10 дней.

Горячий отвар из алтея

Горячий отвар из корня алтея

Состав В термос залить 0,5 л закипевшей воды и положить 3 ст. л. высушенных листьев.
Как готовить Настоять 12-14 часов.
Как принимать Выпить в три приема. По 50 мл настойки за полчаса до еды. Курс 5 дней.

Боли в горле, ангина

Неприятные ощущения в горле, проявляются в следующих формах:

  • Вирусное происхождение. Это ОРВИ, ОРЗ, грипп, корь и пр. Характерный симптом — першение и боли. Лихорадочное состояние, кашель, насморк, головные боли.
  • Бактериальное происхождение. Скарлатина, ангина, дифтерия. Симптомы — высокая температура, слабость, мышечные боли. Боли в горле. Налет на миндалинах.
  • Грибковое происхождение. Результат заселения на слизистой плесневых и дрожжевых грибов. Фарингит, ларингит, ангина грибковая. Сильная боль при глотании, температура держится в пределах нормы, белый налет в ротовой полости.

Для избавления от болей в горле подойдут следующие травы.

Иван-чай узколистный

Иван-чай от болей в горле

Еще его называют пуховик, копорский чай, кипрей узколистный. Многолетняя лекарственная трава, распространена по всей территории России. Для медицинских целей собирают листья и молодые бутоны цветов.

В составе листьев иван-чая:

  • флавоноиды;
  • аминокислоты;
  • дубильные вещества.

Обладает действиями:

  • Снимает эффект “раздраженного горла”;
  • Используют для полосканий при воспалении горла;
  • Способствует снижению жара;
  • Болеутоляющее.

Рецепты

Отвар из иван-чая можно приготовить несколькими способами.

Рецепт № 1

Состав 1 литр кипятка и 2 ст. л. иван-чая смешать в термосе.
Как готовить Оставить на 2-3 часа
Как принимать Полоскать горло после каждого приема пищи. До исчезновения симптомов.

Рецепт №2

Состав В эмалированной кастрюле смешать 15 гр травы и стакан воды
Как готовить Кипятить четверть часа. Дать настояться в темном месте 2 часа.
Как принимать Принимать до еды по 1 ст. л., не более трех раз в сутки. Курс 4-7 дней.

Рецепт отвара из иван-чая от простуды

Чай из кипрея

Состав иван-чай заварить как обычный чай
Как готовить В френч-пресс положить горстку сухого кипрея и в течение дня доливать кипяток, до 3-х раз. Пока вода окрашивается — сохраняется лечебный эффект.
Как принимать Такой чай работает как иммуномодулятор. Снимает острую боль при глотании. Пить до 3-х раз в день до улучшения самочувствия.

Календула лекарственная

Календула лекарственная от гриппа и простуды

Календула также называется ноготки. Для медицинских целей собирают соцветия календулы на ранней стадии цветения.

Лечебные свойства:

  • противовоспалительные;
  • антимикробные;
  • иммуномодулирующие;
  • желчегонные;
  • противовирусные.

При каких болезнях применяется:

  • воспалительные процессы в ротовой полости, боли в горле;
  • фарингит;
  • стоматит;
  • ангина;
  • ларингит;
  • кожные заболевания.

Рецепты

Жидкость для полоскания горла

Состав Одну столовую ложку высушенной измельченной травы залить стаканом закипевшей воды
Как готовить Накрыть и настоять полчаса. Процедить через мелкое сито и остудить до комнатной температуры.
Как принимать Полоскать горло каждые три часа.
Такое средство эффективно при тонзиллитах, фарингитах, ангине и стоматите. Применять до улучшения общего самочувствия.

Настойка из календулы

Спиртовая настойка из календулы в домашних условиях

Состав Две столовые ложки сухих цветов залить 100 мл 70% спирта
Как готовить Герметично закрыть емкость и оставить на 10 дней в темном месте. Процедить, хранить в холодильнике.
Как принимать В стакан теплой воды добавить 1 ч. л. спиртовой настойки — это порция настойки для полоскания на сутки. Процедуру повторять каждые 3-4 часа. До полного исчезновения симптомов.
Календула настоянная на спирту — отличная профилактика простудных заболеваний. Принимать при переохлаждении и после посещения мест с высоким риском заражения.

Ромашка аптечная

Раствор для полоскания из ромашки лекарственной

Другие названия ромашки аптечной — ромашка ободранная, ромашка лекарственная. Многолетний цветок, растущий по всей территории РФ. Неприхотлива к условиям. Для медицинских целей собирают только корзинки цветов.

Действие ромашки:

  • противовирусное;
  • антибактериальное;
  • антимикробное;
  • иммуномодулирующее;
  • седативное;
  • спазмолитическое.

Применение ромашки:

  • От приступов острых и хронических бронхитов;
  • Для отхождения мокроты, смягчения кашля;
  • Понижение температуры тела.
Ромашка в виде эфирного масла, при чрезмерном применении, может вызывать головные боли.

Рецепты

Раствор для полоскания на начальных этапах болезни

Состав 4 ст. л. ромашки и 1/2 литра кипятка
Как готовить Накрыть, настоять 30 минут. Процедить, остудить до комнатной температуры
Как принимать При начальных симптомах, следует полоскать горло каждые 30 минут по 50 мл раствора. Позже дозировка снижается до 4-х раз в сутки. Курс 7 дней.
Полоскание проводить теплой жидкостью. Готовый раствор хранить в холодильнике.

Средство от першения в горле

Состав Стаканом кипящей воды залить 1 ст. л. высушенных цветов ромашки
Как готовить Настоять 20 минут, охладить и процедить
Как принимать Для смягчения и вкуса добавить ложку меда. Для усиления эффекта можно положить эвкалипт, дубовую кору и шалфей.

Средство для ингаляций

Способ применим при слабых болях в горле, категорически нельзя применять при гнойной ангине.

Состав Для приготовления паровых ингаляций понадобится крутой кипяток, посуда с широким горлом и 2 ст. л. ромашки.
Как готовить Залить цветы кипятком
Как принимать Дышать испарениями, накрыв голову  одеялом. Процедуру проводить не дольше 10 минут для взрослых и 5 минут для детей. Курс 3 дня по 4 раза в день.

Насморк

Насморк бывает трех видов:

  1. Ринит аллергический. Чаще всего болезнь протекает сезонно. Связана с появлением в воздухе аллергена. Симптомы: отечность и заложенность носовых пазух, слезотечение, чихание, иногда кашель.
  2. Ринит в острой форме. Появляется вследствие поражения слизистой носа инфекцией. Развивается в несколько этапов. Сухость, заложенность, большое количество прозрачной слизи, гнойные выделения. Длительность острой фазы зависит от иммунитета человека.
  3. Ринит в хронической форме. Заложенность, сменяющаяся выделениями слизи из носа, на протяжении более 2-х недель.

Для лечения всех видов насморка, наиболее эффективны следующие растения.

Душица обыкновенная

Душица обыкновенная от ринита

Другие названия душицы — лесная мята, орегано, душница, ладанка. Надземная часть растения содержит эфирные масла. Она же берется для изготовления лекарств.

В ее состав душицы входят:

  • флавоноиды;
  • витамин С;
  • дубильные компоненты.

Действие душицы:

  • отхаркивающее;
  • желчегонное;
  • антиоксидантное;
  • общеукрепляющее;
  • кровоостанавливающее.

Заболевания, при которых применяют душицу:

  • тонзиллит;
  • фарингит;
  • ОРЗ;
  • ОРВИ;
  • все формы бронхитов.

Рецепты

Рецепты из душицы против насморка

Масло из душицы

Состав Оливковым или подсолнечным маслом, в количестве 500 мл залить 50 гр душицы.
Как готовить Герметично закрыть и оставить в темном месте на 12 дней. После этого процедить.
Как принимать Использовать для ингаляций. Пять капель добавить в кипяток и дышать парами. Длительность процедуры — 10-15 минут. Курс — до улучшения состояния.

Порошок и эфирные масла

Измельченные сухую траву вдыхать при насморке и головной боли. Эфирное масло можно добавить в аромалампу или ванну. Для эффекта достаточно 5-6 капель.

Валериана лекарственная

Корень валерианы лекарственной

Многолетний цветок, растущий в любой почве, встречается в средней полосе России. Для лекарственных целей используется корень валерианы.

Действия:

  • сосудорасширяющее;
  • успокоительное, седативное;
  • болеутоляющее;
  • снимает спазмы;
  • противосудорожное.

Применяется при;

  • кашель;
  • насморк;
  • головные боли.
За счет того, что валериана обладает седативным эффектом, она смягчает сильный кашель и способствует легкому отхождению слизи.

Рецепты

Эфирная настойка на корнях валерианы

Состав Соотношение 1 ст. л. корня к 5 ст. л серного эфира. Его используют вместо спирта.
Как готовить Корни настоять 14 дней в темноте.
Как принимать Применять в количестве 15 капель для взрослого за один прием, детям из расчета 1 капля = 1 год возраста. Можно использовать в аромалампе, для снятия заложенности и отечности в носу.

Отвар из валерианы

Для снятия заложенности носа полезно принимать ванны с отваром из корней валерианы.

Состав В большую емкость поместить 500 г корней и залить двумя литрами очень горячей воды
Как готовить Настаивать в течение полутора часов. Затем вылить в ванну с чистой водой
Как принимать Принимать ванну 30 минут

Грипп

Грипп бывает бактериальный и вирусный. Характерный признак гриппозного заболевания — внезапность.

  • Вирусная форма. Резкий подъем температуры до 40º C. Вначале кроме температуры никаких симптомов нет. Затем проявляются симптомы, похожие на аллергию. Покраснение глазных яблок, чихание, прозрачные выделения из носа, непродуктивный кашель.
  • Бактериальная форма. Температура тела поднимается постепенно, редко выше 38º C. Сильные боли при глотании, гнойные выделения из носа, отиты, бронхиты.

Смягчить симптомы гриппа можно с помощью следующих трав.

Мать-и-мачеха обыкновенная

Мать-и-мачеха от гриппа

Многолетнее растение, встречается по всей территории России. В лечебных целях собирают листья.

Действие мать-и-мачехи:

  • противомикробное;
  • обволакивающее и смягчающее;
  • отхаркивающее;
  • противовоспалительное.

Применяется при заболеваниях:

  • воспаления верхних дыхательных путей;
  • лор инфекции;
  • плеврит;
  • все виды кашля;
  • астма бронхиальная;
  • коклюш;
  • вирусная пневмония.

Рецепты

Горячий отвар

Состав Большую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, накрыть
Как готовить Оставить настояться в течение 20 минут. Процедить и добавить немного меда.
Как принимать Пить по столовой ложке трижды в день до улучшения состояния.

Потогонный чай № 1

Одна часть — одна столовая ложка.

Состав 2 части мать-и мачехи, 2 части малины, 1 часть душицы, 1 ч. л. меда
Как готовить Залить кипятком
Как принимать Пить как обычный чай до исчезновения симптомов.

Потогонный чай № 2

Одна часть — одна столовая ложка.

Состав 2 части мать-и-мачехи, 1 часть душицы, 2 части алтея, 1 ст. л. меда
Как готовить Залить кипятком
Как принимать Пить как обычный чай до исчезновения симптомов

Потогонный чай из мать-и-мачехи

Потогонный чай № 3

Состав Цветы липы и мать-и-мачехи в равных пропорциях смешать. Мелко порубить. В стеклянную банку положить 2 ст. л. смеси трав и налить крутого кипятка в количестве 400 мл
Как готовить Поставить на огонь и кипятить без бурного кипения 10 минут, процедить
Как принимать Пить умеренно теплым по пол чашки три раза в день  до улучшения состояния

Тимьян (Чабрец)

Тимьян от гриппа

Тимьян — многолетний цветок, пришедший в Россию из Испании. Чаще всего встречается в южной полосе России. Для приготовления лекарственных смесей используют надземную часть.

Действие чабреца:

  • отхаркивающее;
  • противовирусное;
  • противомикробное;
  • обволакивающее, смягчающее;
  • антиоксидантное.

Болезни, с которыми помогает бороться:

  • воспаления верхних дыхательных путей;
  • боли в горле различного происхождения.

Рецепты

Горячий настой для облегчения общего состояния при гриппе

Состав Стаканом закипевшей воды залить столовую ложку чабреца
Как готовить Закрыть крышкой, поставить в теплое место. Через 30 минут процедить
Как принимать Пить каждые два часа. Максимальная доза за сутки — 2 стакана. Курс 3 дня.

Лекарственный сбор с чабрецом

Лекарственный сбор с чабрецом

Ингредиенты:

  • По 1 столовой ложке чабреца, мать-и-мачехи, подорожника, корня солодки, почек сосны.
  • Четыре ложки плодов шиповника.

Компоненты смешать и измельчить. Хранить в герметичной посуде. Травяной чай заваривать свежий каждый день.

Состав 1 ч. л. сбора залить 200 мл кипятка
Как готовить Накрыть и настоять 30 минут,  процедить
Как принимать Пить трижды в день как обычный чай. Для вкуса можно добавить мед. Курс — до улучшения самочувствия
Автор статьи
Александра Матюшина, автор и редактор сайта
Написано статей
8

Пожалуйста, оцените материал!

Плохо
0
Хорошо
1
Отлично
0

Подробнее о растениях из статьи

Похожие статьи

Оставьте комментарий