РЕЦЕПТ
18 мин
На ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Настой с ромашкой от бесснонницы

Простой рецепт
ОТ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ДЛЯ ОРГАНОВ

Назначение

Травяной настой с ромашкой, помогающий от бессонницы.

Ингредиенты

Ромашка аптечная, цветки
3
ст. л.
Валериана, корень
3
ст. л.
Мята перечная, листья
3
ст. л.
Лаванда, цветки
2
ст. л.

Нутриенты

Каротин
Витамин С
Эфирные масла
Флавоноиды

Пошаговая инструкция

Шаг  1
1 мин
Смешать по 3 столовые ложки цветков ромашки аптечной, корней валерианы, листьев мяты перечной и 2 столовые ложки цветков лаванды.
Шаг  2
1 мин
2 столовые ложки полученной смеси залить 200 мл кипящей воды.
Шаг  5
15 мин
Настоять в течение 15 минут.
Шаг  4
1 мин
Полученный настой процедить.

Применение

Принимать в течение дня небольшими порциями.

Категории Рецептов

Поделитесь с друзьями
Плохо
0
Хорошо
0
Отлично
0
РЕКЛАМА - ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Подробнее о растениях из рецепта

Валериана корень
Мята перечная
Ромашка

Найдите интересующую Вас траву

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *