Лекарственные травы для молодости

Самые эффективные растения с антивозрастным действием
Врач педиатр
15.06.2021
Обновлено
4 мин
На чтение

Говоря о молодости, мы подразумеваем не только лицо без морщин и привлекательный внешний вид, но также «молодой возраст» внутреннего состояния организма. Омоложение изнутри намного важнее омолаживающих косметических процедур. Рассмотрим лекарственные растения для молодости, которые эффективно справляются с этим.

Что подразумевается под термином «омоложение»

Что подразумевается под термином «омоложение»

Омолаживающий или антивозрастной эффект – это действие, направленное на защиту организма от старения, на уменьшение выраженности признаков возрастных изменений.

Когда мы говорим об омоложении организма, то в первую очередь имеем в виду замедление естественного старения, которое, к сожалению, неизбежно. Но благодаря тем же травам с анти-эйдж эффектом, мы может продлить молодость: замедлить внешние и внутренние возрастные изменения.

Самое эффективное омоложение организма на клеточном уровне, то есть изнутри. Оно представляет собой совокупность множества процессов, затрагивающих работу всех органов и систем.

Как действуют лекарственные растения с антивозрастным эффектом

Как действуют лекарственные растения с антивозрастным эффектом

Действие омолаживающих трав:

  • выводят шлаки и токсины из организма;
  • обладают антиоксидантным действием, то есть снижают негативное воздействие на организм факторов окружающей среды, защищают клетки от преждевременного разрушения;
  • поддерживают выработку коллагена и других веществ необходимых для упругости кожи, красоты волос;
  • нормализуют работу внутренних органов и систем;
  • насыщают организм жизненно важными питательными веществами;
  • поддерживают баланс гормонов, что важно для сохранения репродуктивной функции;
  • усиливают восстановительные процессы на клеточном уровне, поэтому способствуют обновлению клеток и тканей организма;
  • нормализуют обменные процессы;
  • предупреждают мутации клеток, которые становятся причиной преждевременных возрастных изменений.

Продлить молодость можно, если минимизировать урон от неправильного питания, нездорового образа жизни, плохой экологии. В этом помогут омолаживающие травы.

Когда следует обращаться к анти-эйдж фитотерапии

Когда следует обращаться к анти-эйдж фитотерапии

Старение – это постепенный, сложный физиологический процесс угасания всех функций внутренних органов и систем, который приводит к утрате функциональной и физиологической ценности организма.

Ученые доказали, что, начиная с 39 лет наш организм начинает стареть. Именно на этот период приходится снижение концентрации миелина – это вещество, защищающее нервные клетки от разрушения. Но кожа начинает стареть с 30 лет, когда замедляется выработка коллагена. Поэтому с 30 лет можно начинать пользоваться натуральными «эликсирами молодости».

Если первые признаки старения отсутствуют, человек себя прекрасно чувствует, то можно отсрочить антивозрастную фитотерапию. Но ненадолго.

Помните, первые признаки старения зачастую невидимые. Морщины, дряблость кожи, появление пигментных пятен, седых волосков – это вторичные возрастные изменения, происходящие на фоне первичного старения организма, которое без комплексной диагностики отследить невозможно.

Симптомы, с которыми помогут справиться травы для молодости:

  • мешки и темные круги под глазами, тусклый цвет кожи;
  • морщины;
  • потеря тургора, дряблость кожи;
  • замедленный рост волос;
  • слабость, сонливость;
  • ухудшение памяти, зрения;
  • гормональные нарушения;
  • замедленная реакция;
  • появления жировых отложений в области живота на фоне обменных или гормональных изменений.

Биологически активные вещества, которые содержатся в омолаживающих лекарственных растениях, влияют на процессы, происходящие на клеточном уровне, поэтому они эффективные для молодости кожи лица. Однако при их использовании необходимо придерживаться мер предосторожности.

Противопоказания и возможный вред

Противопоказания и возможный вред

Омолаживающие травы не творят чудеса. В отношении необратимых изменений они бессильны, как, впрочем, и любые другие средства. Поэтому превышать дозу, чтобы усилить антивозрастной эффект, нельзя, иначе вероятны побочные эффекты. Какими они будут, зависит от используемого растения.

Противопоказания к применению омолаживающих трав:

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность, лактация;
  • детский возраст.

Список трав для продления молодости

Список трав для продления молодости

Лекарственные растения с антивозрастным эффектом могут уменьшить воздействие негативных факторов, усилить или наоборот замедлить происходящие в организме процессы, тем самым предотвратить возрастные изменения.

Омолаживающие травы также нормализуют обмен веществ, укрепляют иммунитет, восполняют дефицит нутриентов, выводят вредные вещества. То есть они помогают организму нормально функционировать.

Перечень растений, сохраняющих молодость:

  • зверобой продырявленный;
  • женьшень;
  • хвощ полевой;
  • дягиль лекарственный;
  • василек синий;
  • девясил;
  • бессмертник песчаный;
  • береза повислая;
  • арника горная;
  • аралия маньчжурская;
  • шалфей;
  • аир болотный;
  • алтей лекарственный;
  • крапива;
  • железница крымская;
  • иван-чай;
  • перечная мята;
  • мелисса или лимонная мята;
  • чабрец;
  • мать-и мачеха;
  • красный клевер;
  • душица;
  • ромашка;
  • липа;
  • астрагал;
  • календула;
  • родиола розовая;
  • шиповник.

Старость подкрадывается изнутри, поэтому для молодости кожи отвары омолаживающих трав нужно принимать внутрь.

ТОП-8 лучших растений, обладающих омолаживающим действием

ТОП-8 лучших растений, обладающих омолаживающим действием

Рассмотрим список лучших растений и их антивозрастной эффект.

Зверобой продырявленный

Зверобой продырявленный

Гиперицин, который содержится в зверобое, регулирует жизненно важные процессы, является катализатором некоторых внутриклеточных реакций, способствует восстановлению тканей. Также трава выводит шлаки, токсины и «плохой холестерин», улучшает обмен веществ, зрение.

За счет таких полезных свойств зверобой входит в состав древнейшего тибетского сбора для омоложения и продления долголетия.

Ингредиенты для фитосбора:

  • ромашка – 100 г;
  • зверобой – 100 г;
  • бессмертник – 100 г;
  • березовые почки – 100 г.

Потребуется 1 ч. л. сбора, которую нужно залить 1 ст. кипятка, настаивать 3 ч. Пить перед ужином.

Красный клевер

Красный клевер

Красный клевер еще называют растением-репродуктологом, поскольку он очень полезен для женского здоровья. Растение способно продлить молодость женщины, отсрочить нежелательные проявления менопаузы. В его составе есть природные фитоэстрогены – это аналоги женского гормона эстрогена.

А еще красный клевер улучшает лимфоотток, поэтому поддерживает высокий тонус кожи, предупреждает появление целлюлита.

Рецепт омолаживающего настоя:

  1. Цветы календулы, красного клевера и боярышника смешать в равных пропорциях.
  2. Затем 1 ст. л. сбора залить 1 ст. воды.
  3. Довести до кипения и кипятить 30 мин.

Принимать по 1/4 ст. до еды, через день.

При заболеваниях сердца и органов ЖКТ требуется консультация врача.

Шалфей

Шалфей

В составе шалфея есть флавоноиды, полиненасыщенные жирные кислоты, которые влияют на многие химические реакции в организме. Именно эти вещества продлевают молодость.

В косметологии шалфей широко используют для уменьшения отечности, пигментных пятен, морщин, для ускорения регенерационных процессов.

Для омоложения кожи можно делать примочки или протирать лицо настоем этого растения. А еще лучше сочетать местное применение с приемом внутрь.

Рецепт приготовления настоя шалфея:

  1. 2 ст. л. цветов или листьев травы залить 600 мл кипятка.
  2. Настаивать 1 ч.
  3. Добавить 200 мл кипяченой воды.

Принимать по 30 мл за 40 мин. до еды.

Женьшень

Женьшень

У многих народов женьшень – это лекарство от всех болезней, средство, дарующее молодость. Его полезные свойства для кожи:

  • улучшает цвет;
  • борется с первыми признаками старения кожного покрова;
  • стимулирует процессы регенерации;
  • разглаживает морщины;
  • улучшает микроциркуляцию;
  • активизирует обменные процессы;
  • стимулирует синтез коллагена.

Именно поэтому растение используют для приготовления антивозрастной косметики.

Также женьшень обладает общеукрепляющим и общетонизирующим действием, нормализует гормональный фон {1}

Наиболее эффективна для омоложения настойка. Рецепт приготовления:

  1. 50 г корня измельчить и залить водой. Оставить на 3 ч.
  2. Слить воду, добавить 0,5 л водки.
  3. Настаивать 3 недели.

Пить 3 месяца по 40 капель за 30 мин. до еды.

Береза повислая

Береза повислая

Березовые почки – это источник антиоксидантов, дубильных веществ, сапонинов и других биологически активных компонентов, которые полезны для сохранения красоты и молодости женщины.

Рецепт омолаживающего настоя:

  1. 1 ст. л. измельченных почек залить 1 ст. кипятка.
  2. Настаивать на водяной бане 15 мин.

Принимать по 1-2 ст. л. за полчаса до еды 3 раза в день.

Настой противопоказан при болезнях почек.

Бессмертник песчаный

Бессмертник песчаный

Не зря бессмертник входит в составе тибетского сбора для продления молодости. В его составе много флавоноидов, которые проявляют антиоксидантную активность, улучшают липидный обмен, очищает и укрепляют сосуды. {2}

Рецепт омолаживающего отвара бессмертника:

  1. 30 г травы залить 1 л воды.
  2. Варить 20 мин.

Пить по 50 мл 2-3 раза в день.

При болезнях печени, тромбозе сосудов растение противопоказано.

Ромашка

Ромашка

Цветы ромашки дарят коже вечную молодость. Их полезные свойства:

  • обладают антиоксидантным действием за счет флавоноидов и витамина С в составе;
  • улучшают регенерацию кожи, предупреждают преждевременное старение кожного покрова;
  • выводят токсины;
  • разглаживают морщины;
  • снимают раздражение, уменьшают усталость и темные круги под глазами.

Для приготовления отвара ромашки потребуется 1 ст. л. цветов и 1 ст. кипятка. Держать на водяной бане 15 мин.

Родиола розовая

Родиола розовая

Второе название родиолы – корень молодости, поскольку оно уменьшает воздействие факторов старения. Трава улучшает обменные процессы, выводит вредные вещества, которые нарушают работу организма. {3}

Рецепт настоя родиолы для молодости женщины:

  1. 1 ст. л. измельченных корней засыпать в термос, залить 400 мл кипятка.
  2. Оставить настаиваться 5 ч.

Пить по 1 ст. ежедневно, распределив на 4-5 приемов. Омолаживающий курс должен длиться 2-3 недели.

Фитосборы для молодости

Фитосборы для молодости

Женский травы для молодости наиболее эффективны в сборах, поскольку усиливается их антивозрастное действие.

Список лучших омолаживающих сбор трав для женщин:

  • Тибетский сбор 4 травы молодости. В составе бессмертник, ромашка, зверобой и березовые почки.
  • Крымские травы «Эликсир молодости». В составе листья ежевики, малины, мяты, плоды шиповника и боярышника, лепестки розы, репешок.

Омолаживающие сборы можно готовить самостоятельно, выбрав травы для продления женской молодости.

Расскажите, как вы продлеваете молодость, используете ли лекарственные травы.

Плохо
0
Хорошо
4
Отлично
1
Поделитесь с друзьями

Найдите интересующую Вас траву

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *