Горячие супы

Зелёный борщ с фрикадельками

Для меня Зелёный борщ — вкус детства. Только появлялся на огородах щавель, сразу же из него варили борщ и мама, и бабушки. Варили непременно с тушёнкой. Но сейчас, как говорится, и тушёнка не та, да и детей ничем не удивить. Поэтому решила сварить зелёный борщ с любимыми у детей фрикадельками. Заодно хочу поделиться некоторыми своими нюансами в приготовлении этого борща. А помощниками у меня — посуда от KUKMARA.

Ингредиенты для «Зелёный борщ с фрикадельками»:

  • Фарш мясной300 г
  • Картофель (средних клубня) — 2 шт
  • Лук репчатый1/2 шт
  • Щавель (около 100 гр) — 1 пуч.
  • Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
  • Масло растительное2 ст. л.
  • Перец черный (молотый) — по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Вода2000 мл
  • Укроп по вкусу
  • Лук зеленый по вкусу
  • Рассол (огуречный, на вкус) — 1/2 стак.
  • Сметана (для подачи) — 4 ст. л.

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1304 ккал
белки
24.6 г
жиры
62.6 г
углеводы
67.2 г
Порции
ккал
326 ккал
белки
6.2 г
жиры
15.7 г
углеводы
16.8 г
100 г блюда
ккал
40.5 ккал
белки
0.8 г
жиры
1.9 г
углеводы
2.1 г

Рецепт «Зелёный борщ с фрикадельками»:

  • Берём любой фарш, у меня — свиной, добавляем соль, перец, тщательно вымешиваем.

  • Из фарша делаем фрикадельки размером с грецкий орех.
    Предварительно берём доску, покрываем плёнкой или пакетом, чтобы фрикадельки не прилипали и не теряли форму. Я также делаю при лепке котлет и сырников.
    Берём сковороду, у меня от KUKMARA. Нагреваем сковороду, наливаем масло.

  • На горячую сковороду неплотно кладём фрикадельки. Обжариваем на среднем огне пару минут до подрумянивания, встряхиваем сковороду, обжариваем со всех сторон около 5 минут на среднем огне.

  • Лук чистим и режем мелкими кубиками.

  • Кладём лук к фрикаделькам, обжариваем 3 минуты на среднем огне.

  • Одновременно чистим картофель, режем кубиками. Берём кастрюлю или сотейник, у меня от KUKMARA. Наливаем в сотейник воду, доводим до кипения, кладём картофель. Связано это правило с тем, что опущенная в кипящую воду картошка покрывается крахмалом и сохраняет едва ли не все витамины. Убираем огонь до среднего, варим 10 минут.

  • Кладём в сотейник обжаренные фрикадельки с луком. Доводим до кипения и варим 10 минут на среднем огне при закрытой крышке.

  • Щавель тщательно моем, у меня молодой, поэтому не обрезала черенки.

  • Режем щавель.

  • Также моем и режем зелень: зелёный лук и укроп.

  • Отправляем щавель и зелень в сотейник, доводим до кипения. Добавляем соль, перец, лавровый лист, перемешиваем, варим на среднем огне 5 минут, пробуем на вкус. Мне всегда не хватает кислоты, поэтому добавляю огуречный рассол, но это на ваше усмотрение.

  • Яйца чистим, режем кубиками, кладём в борщ. Доводим до кипения, отключаем огонь.

  • Даём борщу настояться минимум 20 минут.

  • Подаём борщ горячим.

  • По желанию со сметаной.

  • Приятного аппетита!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»